Будинок для літніх людей та інвалідів

Періодичні головні болі знайомі майже кожній людині. У різні періоди життя вони можуть проявлятися як реакція на стрес, втому, зміни погоди або внутрішні порушення в організмі. Експерти пансіонату «Джерело» у Львові зазначають, що регулярний головний біль не слід ігнорувати — він може бути симптомом хронічних або неврологічних розладів, які потребують уваги фахівця. Що ж насправді найчастіше викликає повторюваний головний біль і коли варто звернутися по допомогу?

Основні причини періодичних головних болів

Головний біль — це реакція мозку на подразники, які можуть бути як безпечними, так і небезпечними для здоров’я. Нижче наведені основні причини, які найчастіше зустрічаються серед людей будь-якого віку.

1. Головний біль напруги

Найбільш поширений тип головного болю, який пов’язаний із перенапруженням м’язів голови та шиї.

Провокатори:

• стрес і нервове виснаження;

• тривала робота за комп’ютером;

• неправильна постава;

• емоційне напруження.

Такий біль зазвичай тиснучий, двобічний і не супроводжується нудотою. У нашому будинку для літніх «Джерело» пацієнтам із таким типом болю рекомендують легкі фізичні вправи, нормалізацію режиму відпочинку та контроль рівня стресу.

2. Мігрень

Мігрень — це неврологічний стан, що викликає сильний пульсуючий біль, інколи з нудотою і світлобоязню.

Основні ознаки:

• однобічний пульсуючий біль;

• тривалість від кількох годин до кількох діб;

• чутливість до світла та звуків;

• можливі «аури» перед нападом (миготіння, розмитість зору).

Мігрень часто має спадкову природу і може бути пов’язана з гормональними змінами, погодними коливаннями чи порушенням сну.

3. Підвищений артеріальний тиск

Гіпертонія часто проявляється тиснучим болем у потилиці, особливо вранці.

Супутні симптоми:

• шум у вухах;

• запаморочення;

• відчуття тяжкості в голові.

Такий тип болю не можна ігнорувати, оскільки неконтрольована гіпертонія збільшує ризик інсульту. У  «Джерелі» для літніх людей проводять систематичний контроль тиску, щоб запобігти ускладненням.

4. Остеохондроз шийного відділу

Порушення в шийних хребцях зменшують кровопостачання мозку, що провокує повторювані головні болі.

Характерні ознаки:

• біль починається в шиї та поширюється до голови;

• обмеження рухів шиї;

• ніби «стиснення» в потилиці;

• посилення болю при нахилах чи різких рухах.

Лікуються такі стани фізіотерапією, масажами та ЛФК.

5. Зневоднення та порушення сну

Недостатнє споживання води, нерегулярний сон або перевтома викликають головний біль через порушення обміну кисню й кровообігу.

6. Проблеми із зором

Неправильні окуляри, перенапруження очей або глаукома також можуть спричиняти повторюваний біль у лобній та скроневій ділянках.

Коли головний біль є небезпечним?

Негайно зверніться до лікаря, якщо:

• біль раптово став найсильнішим у житті;

• з’явилися порушення мовлення або координації;

• виникла слабкість у кінцівках;

• біль супроводжується високою температурою та скутістю шиї;

• був удар голови.

Такі симптоми можуть свідчити про інсульт, менінгіт або інші серйозні патології.

Як зменшити періодичні головні болі

Фахівці радять:

• нормалізувати режим сну;

• пити достатню кількість води;

• робити перерви під час роботи за комп’ютером;

• контролювати тиск;

• займатися легкою гімнастикою;

• зменшити кількість стресових факторів.

У пансіонаті  для літніх людей головний біль розглядають комплексно: проводять моніторинг здоров’я, коригують спосіб життя, забезпечують медикаментозний контроль і профілактику ускладнень.

Періодичні головні болі — це сигнал організму, що потребує уваги. Вони можуть виникати через втому, стрес, порушення сну, гіпертонію, остеохондроз або неврологічні проблеми. Вчасна діагностика допоможе визначити точну причину та підібрати правильне лікування.

Якщо повторювані головні болі турбують літню людину, комфортні умови догляду та медичний контроль, які пропонує будинок для пенсіонерів «Джерело» у Львові, допоможуть запобігти ускладненням і значно покращити якість життя.